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Portes ouvertes pour fêter ensembleles 10 ans de la Santé du Dos samedi 21 janvier 2023 de 11h à 21h30 à Oron-la-Ville Voir le flyer Bienvenue La Santé du Dos propose des cours de Pilates collectifs au sol (max 10…
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Le Pilates La méthode, créée par Joseph Hubertus Pilates dans le début du 20ème siècle, suit 6 principes fondamentaux. Les objecifs de cette méthode sont l’amélioration de la posture, le renforcement des muscles profonds, l’équilibrage musculaire, l’assouplissement de la mobilité…
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