FAQ

Questions fréquemment posées – FAQ Le Pilates c’est quoi ?​ La méthode, créée par Joseph Hubertus Pilates dans le début du 20ème siècle, suit 6 principes fondamentaux. Les objecifs de cette méthode sont l’amélioration de la posture, le renforcement des muscles profonds, l’équilibrage musculaire, l’assouplissement de la mobilité articulaire. Ces principes, qu’il a suivis et vécus…

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La santé du dos s’ajuste aux précautions COVID-19​ En savoir plus Bienvenue La Santé du Dos propose des cours de Pilates collectifs au sol (max 10 pers) dans les studios à Oron-la-Ville, Moudon et Cosier-sur-Vevey.  Les cours sont ouverts aux hommes et aux femmes dès 16 ans et visent :  Renforcement de la musculature profonde, rééquilibrage…

Nos partenaires

Nos partenaires Pilates suisse Site Web: www.pilatessuisse.ch Aller au site Promotion De La Santé No. RCC : 203155 Qualité dans la promotion de la santé Hotline: 0842 77 00 77 Aller au site Retrouvez-vous sur Youtube Des vidéos motivantes et astucieuses pour vous donner des clés et l’envie de prendre soin de vous tout au…

Contact

Contact LA SANTÉ DU DOS Ines Hofer Route de Moudon 17 et 21 1610 Oron-la-Ville (VD) 078 712 57 98 Facebook Instagram

Tarifs

Nos tarifs Afin de pouvoir réellement sentir votre progression, nous vous encourageons à venir régulièrement à raison d’une fois par semaine au minimum. Tous nos prix sont affichés en francs suisses (CHF), TVA incluse. DUO(60 minutes)prix par personne 1 cours : 70.- 5 cours (8 semaines) : 300.- 10 cours (14 semaines) : 550.-  PRIVÉ (60 minutes): 1 cours : 110.-…

Nos studios

Nos studios Studio 17 Rte de Moudon 17, 1610 Oron-la-Ville Studio 21 Rte de Moudon 21, 1610 Oron-la-Ville Espace Préville à Moudon Avenue de Préville 2, 1510 Moudon

Cours en ligne

Cours en ligne * Maintenez-vous en forme et profitez maintenantde votre abonnement courant/actuelavec les avantages suivants ! Nous avons développé des cours collectifs en ligne
 spécialement conçus pour être efficaces et réalisables 
depuis chez vous. * Allez voir les horaires sur l’application​ Vos abonnements restants, sont utilisables en ligne, en collectif sur équipements. Lors de…

Le Pilate

Le Pilates La méthode, créée par Joseph Hubertus Pilates dans le début du 20ème siècle, suit 6 principes fondamentaux. Les objecifs de cette méthode sont l’amélioration de la posture, le renforcement des muscles profonds, l’équilibrage musculaire, l’assouplissement de la mobilité articulaire. Ces principes, qu’il a suivis et vécus sans vraiment les nommer sont:  Le contrôle Joseph…

Ines Hofer

Parcours d’Ines Hofer, fondatrice de La Santé du Dos Reconnue par la Fédération Suisse de Pilates, Ines a découvert cette discipline en 2009 suite à d’intenses douleurs de dos non traitables par les thérapies usuelles. Au vu des améliorations remarquables apportées à sa qualité de vie par la méthode Pilates, elle a alors décidé d’en…

L’équipe

Notre équipe  L’équipe d’enseignants qualifiés, dirigée par Ines Hofer vous accueille dans des studios colorés et lumineux, dans un cadre serein, libéré de tout esprit de comparaison ou de compétitivité.  L’équipe suit régulièrement des formations continues. Laureen Martin Certifiée du Lolita’s Legacy, Laureen aime transmettre autant qu’elle a reçu avec l’apprentissage de la méthode. Elle sait développer…